Категория: Полезное питание

2

Лук — польза и вред для здоровья

Лук является популярным и одним из самых часто употребляемых овощей. Лук часто употребляют в пищу, так как в его составе есть огромное разнообразие полезных веществ. В чем же преимущества и недостатки лука?

0

Укроп — польза и вред для здоровья

Укроп – это ароматное растение с богатым биохимическим составом, которое относится к пряностям. Все витамины и минералы, представляющие его состав, участвуют в органических процессах, укрепляют здоровье и предотвращают некоторые заболевания.

1

Гранат — польза и вред для здоровья

Гранат – это плод экзотического дерева, известный под названием «семенное яблоко». Изначально растение появилось в Азии, но постепенно распространилось по другим теплым регионам планеты. Плоды граната покрыты плотной кожурой.

0

Кофе — польза и вред для здоровья

Споры о свойствах кофе сводятся к анализу его основного компонента – кофеину. Он стимулирует дыхательный центр, усиливает работу миокарда, улучшает память, помогает при угрозе падения кровяного давления в состоянии коллапса.

1

Польза кабачков для организма человека

Кабачок является популярным овощем, который высаживают на своих огородах все дачники. Эта неприхотливая культура полезна и вкусна, из нее можно приготовить огромное количество разнообразных блюд. В чем польза кабачка?

0

Польза и вред арбуза для здоровья

Арбуз – это разновидность бахчевой культуры, пришедшая из Южной Африки. Его называют тыквиной и самой большой ягодой. Начинкой арбуза является мякоть – ярко-красная, розовая и малиновая. Редким случаем считается желтая или белая мякоть.