Гранат — польза и вред для здоровья

Гранат - польза и вред для здоровья

Гранат – это плод экзотического дерева, известный под названием «семенное яблоко». Изначально растение появилось в Азии, но постепенно распространилось по другим теплым регионам планеты. Плоды граната покрыты плотной кожурой. Съедобными частями являются семечки и сок. Существует и так называемая бескостная разновидность семенного яблока. Косточки в нем имеются, но они очень светлые и прозрачные. Полезные свойства плода объясняются богатством антиоксидантов. Фрукт издревле символизирует здоровье, долгую жизнь и плодородие.

Польза граната для организма

Гранат - польза и вред для здоровья

Компонентами семенного яблока являются разнообразные вещества, необходимые организму для поддержания жизнедеятельности. Это витамины C и B5, марганец и фосфор, кальций и железо, цинк и ретинол. Гранат не содержит холестерина, зато изобилует ненасыщенными маслами, клетчаткой, белками и углеводами.

Корки плода – это отдельный кладезь полезностей. На долю дубильных веществ в них приходится около 23 %. Концентрация пектинов достигает 6 %. Алкалоидам отводится примерно 2 %.

Совокупность составляющих граната благотворно влияет на структуру кожи. Благодаря ним регенерация дермальных частиц происходит быстрее. Эллаговая кислота, содержащаяся в гранатовом масле, предотвращает онкологические изменения кожной ткани и гиперпигментацию, разглаживает морщины.

Кожица граната известна как средство против диареи. Целебный отвар получают путем проваривания кожуры в течение получаса. Средство фильтруют и принимают 3 р. в день по полстакана теплой жидкости. Этот же отвар ускоряет лечение простуды.

Противовоспалительный эффект семенного яблока обусловлен высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Без вещества не обходится терапия бронхита, астмы, ОРЗ. У анемичных больных гранат поднимает уровень железа в крови. При плохом аппетите стакан сока рекомендуется пить перед едой.

Свежий гранатовый сок эффективен в лечении стоматологических заболеваний и кашля. Напитком следует полоскать ротоглотку. Для выведения гельминтов сухие корки плода истирают в порошок и размешивают с прохладной водой в соотношении ¼ стакана сырья к 400 мл жидкости. После 7-часового настаивания под крышкой средство кипятят на тихом огне до выпаривания наполовину. Пьют отвар мелкими глотками на протяжении часа.

Вред граната для организма

Гранат - польза и вред для здоровья

Поскольку кожура плодов содержит алкалоиды, следует учитывать их ядовитость и осторожно принимать препараты, приготовленные из очистков. Передозировка алкалоидами и токсинами чревата серьезным отравлением. У «сердечников» употребление граната может вызвать повышение давления. На интоксикацию указывают такие признаки, как слабость, головокружение, желудочная боль. Иногда возникают проблемы со зрением. Кстати, советуем Вам ознакомиться с тем, почему лопаются капилляры в глазах.

Аллергия на гранаты опасна для жизни. Если кожа реагирует зудом и крапивницей, то в случае отечности и раздражения горла возможна остановка дыхания. Эти изменения требуют срочного обращения в клинику.

Комментарии: 1
  1. admin

    Многие пьют гранатовый сок, чтобы поднять гемоглобин — помогает. Даже если не сразу, но со временем точно поможет.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Гранат — польза и вред для здоровья