Кофе — лекарство или вред?

Кофе — лекарство или вред?Кофе напиток с многовековой историей. И во все времена стоял вопрос, можно ли пить крепкий напиток без вреда? Существует легенда восемнадцатого века, однажды Людовик 15 приказал двум осужденным заменить казнь на приговор с экспериментом, что один человек на протяжении всей жизни будет пить только кофе, а второй осужденный – чай. На тот свет первым отправился король.

По большей части, кофе имеет репутацию вредного напитка, потому что он провоцирует побочные действия по многим заболеваниям. Любителям кахва (арабское звучание) нужно знать, если вы страдаете гипертонией, желудочно-кишечными расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, то переходить вам срочно на зеленый чай. Крепкий напиток снижает адреналин в организме, который является нормой. Бытует мнение, что становится причиной опухоли кожи. Джеймс Натансон, невролог университета Гарвард, установил, что кофе убивает насекомых и рекомендует использовать для защиты растений от вредителей. Есть над чем задуматься.

А может просто надо знать меру. Так, например, очень полезное лекарство окажется ядом, если употребить в повышенной дозе. Также нельзя знать о качестве продукта на прилавках, бывает товар не свеж, пережарен до угольков, где же быть ему полезным.

Так как быть с любимым напитком? Чтобы снизить нагрузку на сердце, как советует книга «Три пользы» Ирины Литвиной, надо варить молотые зерна с шафраном. А вот добавлять молоко или нет – мнения не совпадают. Некоторые считают, что такое смешивание влияет на развитие проблем с кожей, другие — снижает нагрузку на желудочную железу. Положительным отмечается то, что для людей с низким давлением кофе повысит его, у кого сужены сосуды — расширит, а также усталому снимет головную боль.

Каким образом бодрит кофе, доподлинно неизвестно. Ученые объясняют это тем, что сила кофеина понижает уровень аденозина, вещества, снижающего процессы возбуждения. А затем наоборот, тонус сменяется на слабость. Добавленные пряности в кофе также вызывают сонливость и мигрень. Не стоит пить кофе натощак, но и после сытной пищи.

Диетологи рекомендуют взрослому человеку, чтобы улучшить работоспособность: заварить три маленьких ложки кофе и добавить пол чайной ложки обычного быстрорастворимого. А если хотите превратить кофе в лекарство – заварите на настое шиповника. Кофе лучше заваривать в готовом кипятке, и варить до второй пены.

Не мешайте с алкоголем и во время курения. Тут сердце атаковано с трех сторон. Если пить кофе вам нельзя, то замените любимый напиток цикорием, отваром желудей, каштанов, ячменя, сои, шиповника.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Кофе — лекарство или вред?